- なるべく快適な飛行機旅にしたい
- 機内で眠れないのを解決したい
- なるべくコンパクトな旅行向きのグッズが知りたい
閉ざされた空間で長い間過ごす飛行機移動は、けっこうな肉体的・精神的ストレスですよね…
これまで30回以上飛行機に乗ってきた駐在員の著者が、自信を持ってオススメできる飛行機の快適グッズをレポートします！
機内の乾燥対策に！濡れマスク
機内はとにかく乾燥してそのまま寝ると鼻が痛くなります！
濡れマスクをするとすっと寝付けるのでおすすめ。
空港の薬局でも3個入りなど売っているのでそこでゲットするのも手ですが、海外ホテルもこれまた乾燥していて喉を痛めるので15個入りくらいをあらかじめ買ってスーツケースに入れておくのが吉。
機内で使用するマスクのみ手荷物で持ち込むのだ
アメリカでは売っていないのでなおさら日本から持っていくのオススメです。
Bluetoothイヤホントランスミッター
機内エンタメって未だにイヤホンジャックなんですよね…
ヘッドフォンは各座席に用意してありますが音質悪いし有線コードが邪魔。
有線の自前イヤホンを使っていたら隣の人のリクライニングに巻き込まれて断線してしまったことも…
これを持っていけば手持ちのAirPodsで機内エンタメを楽しめるように。
コードがないって地味な変化なようですごくラク！
トイレとかちょっと運動したいときにいちいち外したりしなくていいし
自分の耳にあった持ち込みイヤホンでエンタメを楽しめます。
快適睡眠のマストアイテム！ネックピロー
長旅のお供のネックピロー。
色んなタイプが売ってて目移りしますよね。
クッションのしっかりタイプもありますが個人的には空気でふくらますタイプがベスト。
ネックピローの比較表（クッションタイプ vs. ふくらますタイプ）
| 特徴 | クッションタイプ | ふくらますタイプ |
|---|---|---|
| 快適さ | ふわふわで安定感がある | 空気の量を調整できるのでフィット感◎ |
| 収納性 | かさばる（持ち歩きに不便） | コンパクトに収納できる |
| 高さ調整 | 固定（自分に合わない可能性あり） | 空気の量を調整して好みの高さにできる |
| 耐久性 | へたりやすいこともある | 空気漏れの心配がある |
| 持ち運びやすさ | かさばるので荷物が増える | 軽量＆コンパクトで持ち運びやすい |
| おすすめの人 | しっかりとした枕の感触が好きな人 | 荷物を少なくしたい人、好みの高さで使いたい人 |
クッションタイプは枕を持ち歩いているようなものなので嵩張りますが
ふくらますタイプはコンパクトに収納できるのでグー。
さらに、クッションタイプは枕の高さを調整できませんが
膨らますタイプは自分の好みに合わせて空気を抜けばいいのが最大のオススメポイント。
個人的には空気は7分目くらいで沈み込むように使うのがフィット感が強くて良きです。
足をあげると快適さが段違い！フットレスト
機内では座っていることが多いので、足置きはシンプルなようで重要なアイテム。
長いこと座っていると足がパンパンになってしんどいし、エコノミー症候群のリスクも。
足置きがあるとかなり体勢がラクになるのでフットレストはおすすめの快適グッズなのですが、飛行機だと注意しないといけないのが…
座席や航空会社によってはフットレスト禁止なこともある
安全上の理由で、人の往来の邪魔になるような通路席などではフットレスト使用禁止であることが多いので注意です。
こういう場所を取るタイプは窓側の席の特権かも…
また、航空会社によっては、フットレストの利用自体に消極的なことも。
こんな吊り下げタイプは固定する座席テーブルに負荷がかかるので禁止されていることが多いです。
せっかく持ち込んでも使えなかったら意味ないよね…
旅慣れた者が辿り着くフットレストとは
そこでオススメしたいのが、機内でも確実に使えるフットレスト。
キャンプ用の超コンパクト折り畳み椅子をフットレスト代わりにするのがオススメ！
小さいので場所を取らないし、邪魔になったらさっと折りたたんでしまえる。
旅行先でもちょっと休憩したいけど椅子が見つからないときなど重宝します！
スリッパ
常時靴を履いていると疲れるし、足も蒸れるので機内では靴を脱いでスリッパで活動するのがオススメ。
海外ホテルは室内でも土足で床が綺麗ではないので、素足で移動は不衛生。
しっかりしたスリッパを持っておくとホテルでも活躍します！
海外ホテルにスリッパが置いてあることはまずないのでスリッパ持ち込みはマスト。
海外ホテルのアメニティについてはこちらの記事もチェック
敢えての登山用ソックス、ダーンタフ
機内は空調が効いてて寒いことも多々。
足元は特に、毛布からはみ出て足先が冷えることも。
このソックス、確か羽田空港で出会ったんですが、登山用なのでとにかく丈夫であたたかい。
「絶対に穴が開かない」といううたい文句に釣られて買いましたが、購入して数年たっても穴どころか薄くもならないし、極寒の登山用なだけあって履いたら足元ポカポカのすごいやつです。
海外の防寒対策として必ず1足持っていってます。
機内の揺れ対策＆保温対策に、ウォーターボトル
色んな飲み物が飲めて嬉しい、機内サービス。
ウォーターボトルがあれば、揺れる機内の中でもこぼす心配なく安心できますし、
時間がたっても適温で楽しめます。
ネット回線なしでもサクサク読書、Kindle
機内で読書派に強くオススメしたいKindle.
Wifiがある環境で事前に書籍をダウンロードしておけば、機内モードでもサクサク読めちゃう。
ブルーライトが出ないので、寝る直前まで読んでいても眠りを妨げません。
個人的オススメは、Kindle Unlimitedにも加入しておくこと。
気になった無料書籍をまとめてダウンロードして、機内で読書ざんまいできちゃいます。
Kindle Unlimitedに加入すれば初月読み放題！
機内のなくしもの防止、ウエストポーチ
機内で地味に悩ます、「あれどこいった問題」
狭い座席で探し物をするとなかなか見つからないしまわりに迷惑をかける。
そこで、このポーチに手回り品は全部入れて機内でも常に身に着けておくことをオススメします。
機内で使う可能性のある小物とパスポートはこの中に入れています。
なにかと便利な使い捨ておしぼり
ちょっと手を拭きたい、テーブルの汚れが気になる…
そんなときに何かと便利なおしぼり。
海外はおしぼり文化がなく、まず売っていないので持っていくと便利。
あとがき：快適な空の旅は工夫次第！
あると便利な機内を快適にするおすすめグッズは以下の通りです。
機内快適グッズ一覧表
| アイテム | 用途・メリット | こんな人におすすめ |
| 濡れマスク | 乾燥対策、喉や鼻の保護 | 機内の乾燥で喉や鼻が痛くなりやすい人、快適に眠りたい人 |
| Bluetoothイヤホン用アダプター | 機内エンタメを手持ちのAirPodsで楽しめる | 有線イヤホンが邪魔に感じる人、音質にこだわりたい人 |
| ネックピロー（空気タイプ） | 快適な睡眠サポート | 長時間のフライトでも首の負担を軽減したい人 |
| フットレスト | 長時間の着席を快適に、むくみ対策 | 足がむくみやすい人、よりリラックスした姿勢で過ごしたい人 |
| スリッパ | 機内・ホテルで快適に過ごせる | 機内で靴を脱いでリラックスしたい人、海外ホテルでも快適に過ごしたい人 |
| 分厚いソックス | 機内の冷え対策 | 冷え性の人、特に足元が冷えやすい人 |
| ウォーターボトル | こぼす心配なく水分補給できる | 飛行機の揺れが気になる人、適温で飲み物を楽しみたい人 |
| Kindle | オフラインで読書可能 | 機内で映画ではなく読書を楽しみたい人、荷物を軽くしたい人 |
| ハンドポーチ | 小物を整理・紛失防止 | パスポートや貴重品を一箇所にまとめて管理したい人 |
| おしぼり | 手やテーブルの汚れを拭く | こまめに手を拭きたい人、海外のおしぼり文化がないことに不便を感じる人 |
長時間フライトを快適に過ごすためには、事前の準備が重要です。
機内での過ごし方次第で、到着後のコンディションが大きく変わるので、ぜひ自分に合ったアイテムを準備して、ストレスフリーな空の旅を楽しんでください！
ではまたっ
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